盘点那些买了就后悔的水果,别再盲目跟风购买！

随着生活水平的提高，人们对水果的需求也越来越大，水果不仅美味可口，而且富含各种维生素和矿物质，对人体健康大有裨益，市场上琳琅满目的水果种类让人眼花缭乱，有些水果买回家后却发现并不适合自己，甚至可能带来后悔，我们就来盘点一下那些买了就后悔的水果,希望大家在购买时能有所规避。

菠萝蜜

菠萝蜜被誉为“水果之王”，其味道香甜，营养丰富，这种水果并不适合所有人，菠萝蜜的果肉较为黏稠，容易引起消化不良；菠萝蜜性温，对于脾胃虚寒的人来说，食用过多可能会加重病情，购买菠萝蜜时要谨慎,以免造成不必要的后悔。

山竹

山竹被誉为“果中皇后”，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，山竹性寒，对于体质虚寒、肠胃不好的人来说，食用山竹可能会引起腹泻、腹痛等症状，山竹中含有大量草酸，过量食用可能会影响钙的吸收，购买山竹时要根据自己的体质和需求,避免盲目跟风。

榴莲

榴莲被誉为“水果之王”，其独特的香味让人欲罢不能，榴莲性热，过量食用可能会引起上火、口腔溃疡等症状，榴莲与牛奶、豆浆等乳制品同食，可能会引起腹泻，购买榴莲时要适量,并注意与其他食物的搭配。

杨桃

杨桃味道鲜美，营养丰富，含有多种维生素和矿物质，杨桃中含有一种名为“神经毒素”的物质，过量食用可能会引起神经系统的损害，特别是患有肾脏疾病、糖尿病等慢性病的人，食用杨桃时要格外小心，购买杨桃时要了解自己的身体状况,避免购买后后悔。

芒果

芒果味道甜美，营养丰富，是很多人喜爱的水果，芒果中含有大量的果酸和草酸，过量食用可能会引起皮肤过敏、消化不良等症状，芒果性热，对于体质虚寒的人来说，食用过多可能会加重病情，购买芒果时要根据自己的体质和需求,避免盲目跟风。

荔枝

荔枝味道鲜美，营养丰富，被誉为“果中珍品”，荔枝中含有大量的果糖，过量食用可能会引起血糖升高、口渴、头晕等症状，特别是糖尿病患者，食用荔枝时要严格控制量，以免造成血糖波动，购买荔枝时要了解自己的身体状况,避免购买后后悔。

水果是生活中不可或缺的美食，但并非所有水果都适合每个人，在购买水果时，我们要根据自己的体质和需求，选择适合自己的水果，了解水果的特性，避免盲目跟风，才能避免购买后后悔，希望以上盘点能对大家有所帮助，让我们在享受美味水果的同时,也能保持健康。